Esiste la gioia.
Esiste la sofferenza.
Ne abbiamo i semi dentro di noi.
Abbiamo il potere di decidere se alimentarli,
oppure dare spazio a gentilezza, compassione, tenerezza, Amore.
Riconoscere che qualcosa esiste in noi,
senza fuggire nè nasconderci
è l’unica strada per rappacificarsi con noi stessi e lasciarci fluire.
Esattamente come le onde del mare.
Esattamente come la bassa e l’alta marea.
C’è un movimento.
Ma il mare non è il movimento.
Non è di più,
non è di meno,
semplicemente .. altro.
Lo stesso vale per noi:
sono umani i pensieri, le emozioni, le sensazioni, le percezioni.
Ma la nostra natura è altro.
Val forse finalmente la pena di accettarlo e lasciarlo andare ..