In vacanza, ma non da noi stessi ..


vacanza

In questi giorni
le bacheche dei Social Network
sono madide di splendide foto,
paesaggi incantevoli, volti sereni e spensierati.

Vorrei, però, rivolgere un pensiero
anche a quel 50% di persone
che in vacanza non ci va quest’anno.
E magari non c’è stato neppure negli anni precedenti.
E magari neppure negli anni a venire.
Che i motivi siano economici, di salute propria o dei propri cari,
o altro ancora, poco conta.
Soprattutto se la scelta è stata per certi versi obbligata.
Quel che mi sento di dire è ricordiamoci di loro.
Le situazioni capitano sempre per farci comprendere qualcosa,
non sempre le lezioni sono ‘facili’.
Ecco perché è importante fare percepire la nostra vicinanza a tali persone …

Anna Fata

‪#‎ilcoachingolistico‬
‪#‎dalprofondodelcuore‬

Cibo e colori


Cibo e colori: Nutri il corpo e lo spirito

ROSSO: la radice, le energie primarie, gli sitinti, rafforzano ed energizzano
ARANCIO: il sesso, l’intimità, la creatività, rafforzano il sistema immunitario
GIALLO-BIANCO: il piacere, le emozioni, le intuizioni, depurano e rafforzano il sistema immunitario
VERDE: l’amore, la compassione, il cuore, depurano, drenano
VIOLA: la mente superiore, stimolano il sistema intellettivo superiore

Tra mente e corpo


Ogni volta mi sorprende come emozioni e pensieri possono influenzare la salute del corpo, inducendo segni e sintomi che, in prima battuta, di cui nessuna diagnosi clinica nè strumentale può rilevare la causa, ma che se trascurati provocano, alla lunga, vere e proprie capologie conclamate.
Questo riconferma il potere del mentale e dell’emozionale che, se rivolti a scopo costruttivo, possono contribuire a costruire la nostra salute e ben-essere.