Meditazione di Pace


M2

Cari Amici,
di fronte ai fatti di cronaca, più o meno gravi,
non si può fare a meno d’interrogarsi: “Ma io cosa posso fare?”.

A volte basta poco, ma anche quel poco, sommato ad altri, può diventare tanto.

Domattina, sabato, alle 9 in punto, se volete, io praticherò la mia consueta meditazione.
Il tema stavolta, quasi inevitabilmente, sarà la Pace.

Vi riassumo una breve traccia in forma di mantra, in modo che se volete, vicini o lontani, dovunque voi siate, ci possiamo unire.

Breve momento di silenzio, centratura.
Inspiro Amore, Espiro Amore (10 volte)
Inspiro Pace, Espiro Pace (10 volte)
Sono veicolo di Amore, Sono Veicolo di Pace (10 volte)
Mi riconcilio con me stesso, Mi riconcilio col Mondo (10 volte)
Mi affido a Dio (o Vita, Universo, ecc.) (10 volte).
Breve momento di silenzio, centratura.

‪#‎dalprofondodelcuore‬

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sul vivere, ora ..


colline-delle-Marche1

..per lo più,
siamo talmente immersi nei nostri pensieri,
che diventiamo come anestetizzati, nel corpo, e ancor più nel cuore,
diventiamo insensibili a ciò che abbiamo dentro e intorno,
eppure, basterebbe un istante,
una fugace apertura,
il tempo di un respiro,
per sentire che un’altra modalità è possibile..
ci si aprirebbe un nuovo mondo ..
e forse ci potrebbe anche piacere ..
a volte vale la pena rischiare.