In vacanza, ma non da noi stessi ..

In questi giorni
le bacheche dei Social Network
sono madide di splendide foto,
paesaggi incantevoli, volti sereni e spensierati.

Vorrei, però, rivolgere un pensiero
anche a quel 50% di persone
che in vacanza non ci va quest’anno.
E magari non c’è stato neppure negli anni precedenti.
E magari neppure negli anni a venire.
Che i motivi siano economici, di salute propria o dei propri cari,
o altro ancora, poco conta.
Soprattutto se la scelta è stata per certi versi obbligata.
Quel che mi sento di dire è ricordiamoci di loro.
Le situazioni capitano sempre per farci comprendere qualcosa,
non sempre le lezioni sono ‘facili’.
Ecco perché è importante fare percepire la nostra vicinanza a tali persone …

Anna Fata

‪#‎ilcoachingolistico‬
‪#‎dalprofondodelcuore‬

Le cose che ci rendono felici ..

Me lo ricordo bene il famoso esodo di agosto, in A14, tanti decenni fa.
Era il tempo delle partenze ‘non intelligenti’,
quando le auto dopo pochi metri di autostrada, si trovavano immancabilmente ingorgate tra il 31 luglio e l’1 agosto.

Si sapeva, ci si arrangiava come si poteva.
Con i finestrini abbassati, un ventaglio in mano, e qualche auto che improvvisamente cominciava a sputare fumo bianco, perché la pompa dell’acqua di rompeva.

A volte ci trovavamo dentro anche noi, nonostante le nostre partenze pseudointelligenti alle 2-3 di notte, per evitare il traffico e guadagnarsi una lauta mattinata in spiaggia in più.
Cose che contano.
Cose che oggi ci fanno sorridere.
Oggi che abbiamo di tutto e di più.
Dall’aria condizionata anche sulle utilitarie, tra sigle fantasiose ABS, ESP, ARP, ESP, e chi più ne ha, più ne metta.
Oggi che possiamo raggiungere tutte le mete più estreme in sempre minore tempo.
Ma che non bastano più per renderci felici.

Magari questa penuria attuale che affligge direttamente o indirettamente molti di noi ci aiutasse a tornare ad apprezzare le piccole, grandi cose della vita …

Anna Fata

‪#‎dalprofondodelcuore‬

L’ora più dolce ..

L’ora più dolce.
Quando le luci calano,
il caldo s’affievolisce,
le energie si placano.
Torna il tempo dell’interiore,
della pace,
del silenzio,
della condivisione
più autentica e profonda ..

Anna Fata

‪#‎dalprofondodelcuore‬

Credici nei tuoi sogni ..

Credici nei tuoi sogni,
attivati per realizzarli,
pensa con la ragione,
ma affidati al cuore,
datti da fare,
ma non ti affannare,
abbi pazienza,
sii umile,
sii fermo nei tuoi intenti,
ma flessibile sui modi e tempi,
fidati della Vita,
lei conosce ciò che è buono per te,
accetta l’aiuto altrui,
ma non considerarlo strettamente necessario,
renditi utile,
ma non essere invadente,
sii aperto al nuovo,
ma non avere pretese,
ringrazia per tutto ciò che vivi,
che ti piaccia o meno,
occupati dell’oggi,
dai uno sguardo al domani,
e rendi lode per ieri.
E così ti renderai conto
che la Vita ti accompagna sempre,
ieri,
oggi,
domani ..

Anna Fata

‪#‎ilcoachingolistico‬

Abbracciare

Abbracciare è un gesto connotato profondamente da una vena di sacralità. Abbracciare non è un semplice gesto fisico, di estensione delle proprie braccia, di apertura verso l’altro, di dono di sé e di accoglienza dell’altro.

Abbracciare non è solo un contenere l’altro, una condivisione di emozioni, vissuti, sentimenti.

L’abbraccio è molto di più. Continua a leggere ...

Intermezzo: GoodSundayWorld!

Ho sempre adorato
le prima luci dell’alba,
specie dei giorni festivi.

Tempo sospeso.

Sovrasta il silenzio.
Delle voci,
delle menti.

Parla solo il cuore.
E i sensi.

Uno spicchio di luna
cede il passo al baldanzoso sole.
La siepe di pitosforo
abbraccia col suo dolce aroma
e addolcisce il caffè d’orzo.

Fronde d’ulivo ondeggiano.
Uno lieve sciabordio d’auto di sottofondo.
Due cani che scodinzolano abbaiando.

Cinguettii.

I fiori si riaprono.

‪#‎GoodSundayWorld‬!

Segui il tuo cuore ..

Quando cammini, stai attento a non calpestare le formiche,
non cogliere i fiori che attirano la tua attenzione,
se trovi un rifiuto per terra, non scansarlo col piede, ma raccoglilo e cestinalo,
sorridi rispondendo al telefono,
dai la precedenza a chi vedi essere in difficoltà,
paga sempre con generosità d’animo,
ringrazia,
chiedi permesso,
scusati, quando necessario,
ama e non pretendere d’avere ragione,
accetta che tutto è relativo,
celebra la domenica e ogni altro dì.
Fai quel che il cuore ti comanda.
E non ti sentire buono.
Stai solo seguendo la tua natura ..

Fascino ..

Non esiste fascinazione
agl’occhi di chi non vede, in primis, col cuore ..