Anna Fata: L’intervista su DaSapere


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Intervista di Cinzia Ciarmatori

Anna Fata è psicologa e coach di orientamento olistico, scrittrice, presidente dell’Associazione ArmoniaBenessere che opera per il raggiungimento del ben-essere globale delle persone, sia in ambito privato che professionale, responsabile di corsi e scuole online.

L’abbiamo incontrata per conoscere qualcosa in più del suo interessante approccio e del suo metodo.

Dalla pubblicazione del tuo libro La Vita professionale e la pratica meditativa, uscito qualche anno fa per le edizioni Il Punto d’Incontro, quale percorso stai esplorando?

Un passo fra i tanti è la meditazione, … continua a leggere su DaSapere

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Rinascere a nuova vita ..


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Ti ricordi quando hai iniziato un nuovo capitolo di vita,
quando hai cambiato lavoro, casa, città,
quando hai iniziato una nuova relazione affettiva,
quando …?
Tutto era nuovo, scintillante, luminoso,
entusiasmante, coinvolgente.
Tutto sembrava possibile.
Tutto sembrava volto verso il meglio.
Eri come innamorato di questa nuova vita.
Poi, l’abitudine, la routine, la quotidianità,
la sensazione del già visto, sentito, vissuto.
Il confronto con la realtà,
che non appariva così luminosa come ti era sembrata all’inizio.

La buona notizia è che, volendo,
quella luce, quella vitalità, quell’energia,
quello slancio, quella fiducia, quell’amore profondo,
si possono ritrovare …

‪#‎ilcoachingolistico‬

(fonte immagine: http://gruppi.chatta.it/…/solo-tu-puoi-decidere-…/tutti.aspx)

Intermezzo: GoodSundayWorld!


100_1070Ho sempre adorato
le prima luci dell’alba,
specie dei giorni festivi.

Tempo sospeso.

Sovrasta il silenzio.
Delle voci,
delle menti.

Parla solo il cuore.
E i sensi.

Uno spicchio di luna
cede il passo al baldanzoso sole.
La siepe di pitosforo
abbraccia col suo dolce aroma
e addolcisce il caffè d’orzo.

Fronde d’ulivo ondeggiano.
Uno lieve sciabordio d’auto di sottofondo.
Due cani che scodinzolano abbaiando.

Cinguettii.

I fiori si riaprono.

‪#‎GoodSundayWorld‬!

Sul tempo ..


clessidra

Abbiamo stabilito il tempo cronologico,
una convenzione, un punto riferimento, una consuetudine.
lo abbiamo amato, odiato, accolto, combattuto.
Lo abbiamo rincorso, allontanato,
abbiamo cercato di allungarlo, accorciarlo, fermarlo,
portarlo avanti, oppure indietro.

Eppure il tempo cronologico,
se correttamente vissuto,
ha un senso e un valore.

E’ lo spazio per apprendere,
comprendere,
sorprendere,
perseverare,
pazientare.

E’ ciò che conferisce un valore
e un peso
al nostro esserci
e al nostro fare.

E’ ciò che consente
di stabilire delle priorità,
oppure che impone delle urgenze.

E quando proprio non riusciamo a venire a patti col tempo,
ecco che interviene la dimensione del non-tempo,
del dove c’è ‘tutto il tempo’.

E’ lo spazio dell’Istante,
dell’apparente immobilismo,
dell’Eternità,
dell’E’ già tutto qui.

E, sorprendentemente,
quando ci si scopre
a viverlo consapevolmente una volta,
ci si rende conto
che può albergare in ogni istante
del tempo cronologico.

Ed è una vera liberazione ….

‪#‎ilcoachingolistico‬

(fonte immagine: http://www.santuarionsmontallegro.com/easyNews/NewsLeggi.asp?IDnews=383)

Chi decreta il nostro successo..?


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Spesso mi capita di ascoltare persone
che non perdono occasione per sottolineare
che tutto ciò che hanno conquistato è stato frutto
del loro impegno, fatica, attività, sacrificio.

Osservando, di contrasto,
coloro che si impegnano, faticano, agiscono, si sacrificano,
per il lavoro, gli affetti, o anche semplicemente … per una sopravvivenza dignitosa,
e magari non ci riescono,
mi sorge il dubbio:
“Ma siamo proprio sicuri che sia esclusivamente frutto del vostro impegno ciò che conquistiamo nella vita? Perché alcuni, a dispetto degli sforzi, e delle buone intenzioni, non ci riescono? Non è che, magari, ..c’è anche l’intervento di una qualche Entità superiore a noi, in ciò che otteniamo (..e non?)”

Prima di puntare il dito,
forse,
dovremmo riflettere di più.
E dubitare …

‪#‎ilcoachingolisitico‬